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Besoin de prendre soin de toi ?
Détendez-vous , nous prenons soin de vous ! Retrouvez le calme et la sérénité grâce à nos ateliers et séjours bien-être en région toulousaine.
TON PARTENAIRE BIEN-ÊTRE AU QUOTIDIEN
SORTIR DU MODE SURVIE : RALENTIR POUR MIEUX VIVRE SA VIE !
Chez HOLIBOM, je crois à la puissance des temps de pause. Ces espaces-temps sacrés où la vie et l’énergie circulent librement, où les liens du cœur se tissent en douceur.
Dans le tourbillon de nos vies modernes, il est si facile de se perdre, de se sentir isolés, épuisés, submergés, complètement dépassés. À bout de souffle !
C’est bien souvent à cet instant précis que nous activons le mode « pilote automatique ». Nous basculons, parfois même, sans nous en rendre compte en « mode survie ».
Oui, quand la vie devient une succession d’épreuves et de défis, quand les « je dois » étouffent les « je veux », il devient difficile de respirer. La vie semble ne nous laisser aucun répit alors nous fonçons tête baissée. Nous enchaînons, nous supportons, nous nous effaçons jusqu’à en oublier nos propres besoins, nos propres désirs.
Pourtant, une autre voie existe.
HOLIBOM est présent à vos côtés pour vous y accompagner, pour vous aider à vous retrouver et à sortir de ce cercle vicieux dévastateur.
HOLIBOM est une communauté de cœur qui s’est construite autour d’une envie commune : S’ENTRAIDER !
À travers ses contenus, ses ateliers, ses programmes et ses séjours, HOLIBOM deviendra votre partenaire bien-être au quotidien, celui qui vous apprendra à ralentir et à vous redécouvrir, à cheminer vers une vie plus sereine et alignée.
RETRAITE HOLISTIQUE ET WEEK-END BIEN-ÊTRE
RETRAITE BIEN-ÊTRE : L’ÉTREINTE D’HYGIE
VENDREDI 21 NOVEMBRE AU DIMANCHE 23 NOVEMBRE 2025
DANS LES ARBRES à LANTA 31570
QUI SUIS-JE ?
Bonjour , je suis Marie MOREL
Pour vous guider sur le chemin du mieux-être et de la sérénité, je vous accompagne et je sélectionne pour vous, au fil de mes rencontres et de mes expériences, les meilleurs professionnels du monde du bien-être, de la santé et du développement personnel.
J’aide ainsi de nombreux êtres à mieux se connaître, à se retrouver, à se reconnecter à eux-mêmes pour une vie plus sereine et alignée. Je les guide sur le chemin de la sérénité, de l’épanouissement et de l’empuissancement.
Pour cela, je crée des espaces sacrés et sécures.
J’offre ma présence, mon soutien, mes mots et ma voix.
Je propose des voyages intérieurs, des séances de relaxation et d’introspection.
J’organise des séjours et des évènements entièrement dédiés au mieux-être.
Je suis écrivaine, officiante de cérémonies laïques et créatrice de rituels de passage.
Je suis gardienne de cercles de femmes grâce aux merveilleuses femmes engagées de LUNITÉ
Je suis secouriste en santé mentale, je suis formée aux premiers secours en santé mentale – PSSM FRANCE
TROUVER L’ÉQUILIBRE ET LA SÉRÉNITE
Le meilleur des deux mondes pour notre bien-être
Dans notre société moderne, souvent stressante et rapide, il est plus que jamais essentiel de prendre soin de soi. Loin de s’opposer, le système de santé traditionnel et les médecines douces se complètent Le corps et l’esprit sont, en effet, étroitement liés.
En adoptant une approche holistique qui associe le corps , le cœur et l’esprit mais aussi médecine traditionnelle et médecines douces, nous agissons sur les causes profondes de nos maux, nous apprenons à mieux nous connaître et nous œuvrons à notre bien-être global ( physique, psychologique et émotionnel ).
De plus, la santé ne se limite pas à l’absence de maladie. C’est un état de bien-être complet : physique, mental et émotionnel. En adoptant un mode de vie sain et en prenant soin de nous au quotidien, nous cultivons notre pleine vitalité, nous favorisons le fonctionnement optimal de tous nos corps et déployons notre plein potentiel.
5 MÉTHODES POUR MIEUX SE CONNAÎTRE GRÂCE AU POUVOIR DE L’INTROSPECTION
Chez HOLIBOM, je propose régulièrement des ateliers, en ligne ou en présentiel, d’exploration intérieure. Au cours de la séance d’exploration intérieure, individuelle ou collective, sur-mesure ou thématique, j’utilise le pouvoir de l’introspection pour vous guider dans vos réflexions. En combinant l’écriture, la parole, le mouvement et des exercices pratiques, nous cheminons ensemble vers une meilleure compréhension de nous-mêmes.
La Dépêche du Midi
Je suis ravie de partager l’article de La Dépêche du Midi qui met en lumière mes propositions à Castelsarrasin !
TOULOUSCOPE
Je suis ravie de partager l’article du TOULOUSCOPE qui met en lumière notre prochaine retraite bien-être pour les femmes à Toulouse !
MÉDITATION GUIDÉE
La méditation guidée est une invitation à un voyage unique : celui qui mène à l’intérieur de soi.
Ce voyage intérieur vous permet de faire le silence, d’écouter votre corps et d’apaiser les pensées qui tourbillonnent. Au-delà de la simple relaxation, c’est une démarche qui vous apprend à observer vos émotions sans jugement, à relâcher les tensions et à cultiver une clarté d’esprit durable.
C’est le premier pas pour retrouver votre ancrage, (re)découvrir votre force intérieure et cheminer vers une vie plus sereine et alignée.
Marie Amélie témoigne
Participante au week-end bien-être « Le Cocon » – Toulouse – Novembre 2024
Marie, comme une cheffe d’orchestre, nous a accompagnées sur un weekend automnal qui nous promettait de nous ressourcer. Une assemblée féminine où chacune évoluait individuellement et/ou au sein du groupe afin profiter de son expérience. Yoga, méditation, massage, balade, proposition d’activités facultatives … Partages autour des repas d’Olympe, une cheffe végétarienne qui a sublimé nos papilles. Les participantes autant que les intervenantes ont évidemment aussi contribué à ce que ce weekend réponde à mes attentes : lâcher prise, bien-être, bienveillance, confidences, respect et pyjama pour une détente absolue!
Vivement le prochain!
5 BONNES RAISONS DE PARTICIPER UNE RETRAITE BIEN-ÊTRE ENTRE FEMMES PRÈS DE CHEZ TOI
Combien de fois as-tu rêvé de tout mettre sur pause ?
Dans nos vies modernes menées à cent à l’heure, la fatigue s’installe, la charge mentale s’accumule et le mode « pilote automatique » prend le dessus. On donne sans compter, on porte le poids des responsabilités et il ne reste que très peu d’énergie pour soi.
Mais une autre voie existe d’ailleurs participer à une retraite bien-être entre femmes, c’est bien plus qu’un simple caprice à la mode ; c’est un pas courageux vers soi-même, un véritable investissement pour notre bien-être physique, mental et émotionnel.
Néanmoins, ce n’est pas toujours possible de poser une semaine de congés payés et de s’envoler à l’autre bout du monde.
Voici 5 raisons de participer à une retraite bien-être entre femmes près de chez toi !
